洛神花30克

    乌梅50克

    果粒茶10克

    冰糖100克

    热开水1000毫升

    【作法】

    洛神花倒入热开水中，再加入乌梅、冰糖、果粒茶，煮至水开，滤出茶汁即可饮用。

    【疗效】

    洛神花其酸味入肝，不但清肝除烦降火气，且有消除疲劳，提振精神，提神醒目的作用。