葡萄柚1个（250克）

    热开水1杯（240毫升）

    蜜柚茶1大匙

    【作法】

    1.葡萄柚切开，挤汁。

    2.将葡萄柚汁倒入壶中，再加入蜜柚茶，倒入热开水，搅匀即可。

    【疗效】

    柚子所含的维生素C与维生素P比柳橙还高，有益于心血管的健康，比较有消除脂肪的效果。