啖茗小馆

养生茶疗方十:保健灵身茶、芝麻养血茶

    保健灵身茶

    【配方】绿茶、绞股兰、葛根。

    【用法】开水冲泡。

    【功效】绿配以绞股兰和葛根,具有降血压,降血脂,提高免疫功能,促进血液循环等功效。

    芝麻养血茶

    【配方】黑芝麻炒黄,茶叶3克。

    【用法】黑芝麻炒黄后,每次取6克,加茶叶,沸水冲泡饮用。

    【功效】滋补肝肾,养血润肺的功效。

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