栀子茶是常见的花茶饮品，香气鲜浓，泡饮还能保健身体健康，是绿色健康的饮品，药理功效很多。那么，栀子茶怎么泡呢？下面一起来了解看看。

栀子茶怎么泡？

材料：烘干的栀子花、开水。

做法：将烘干的栀子花取出来两三朵放入开水中，随后加上开水冲泡，十分钟后就可以揭盖服用了。除此之外，生活中大家也可以根据自己的喜好加入适量的蜂蜜或者是冰糖。

栀子茶可以常喝吗？

栀子花不适合常喝并且大量的服用，中医上认为栀子花性寒味苦，服用后对于心经、三焦经以及肺经都有很不错的治疗以及保健效果。但是这种性寒的中药材并不适合长期以及大量的使用，否则身体会出现腹泻甚至是痢疾的情况。

喝栀子茶的禁忌人群

1、阳火旺盛所致的吐血患者不应服用栀子花，避免身体健康受到影响。

2、脾虚便溏的患者不应服用栀子花，特别是肾阳不足的患者更加应该注意。

3、泄气在体表及虚火上升患者也最好是不要服用栀子花，否则疾病症状将会加重。

栀子花是常绿灌木或小乔木，花大、洁白是药用之花，对胃胀、痢疾、热毒引起的多种疾病有一定的疗效，其作为观赏植物栽种于庭院内外，适应性广、花期长、产量高、香气鲜浓、实为窨制花茶的好原料。

栀子花茶有清热解毒的作用，适合体内虚火大的人，而温热体质的人喝了，就会加重体质的虚弱。