啖茗小馆 发布于 2024/03/20 19:31:05

1、熏衣草柠檬茶原料：熏衣草干花蕾5~6粒，柠檬片或柠檬汁。做法：将干燥的熏衣草花蕾、柠檬片一起放入茶杯中，加入沸水加盖5~10

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 19:30:11

秋季是从立秋至立冬3个月，秋季的特点是由热转寒，阳消阴长。所以秋季养生保健必须遵循养收的原则，其中饮食保健当以润燥益气为

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啖茗小馆 发布于 2024/03/16 00:23:42

秋天金风送爽，气温妥善，从养生角度来说，也是养收的大好季节。秋季简单爆发皮肤枯燥、口干唇燥、舌红少津、口渴便秘等症。秋天

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啖茗小馆 发布于 2024/03/15 21:54:02

养生:秋季养生小常识

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啖茗小馆 发布于 2024/03/15 21:32:43

秋季养生宜饮青茶 饮茶须记“十忌”

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