玫瑰荷叶茶的作用为通便利尿，缓解脂肪，改善湿气，其次有调理内分泌喝消除湿气的好处，亦能缓解便秘，消除烦躁，有美白肌肤，补充水分的好处，日常饮用还具有舒缓情绪，抵抗衰老的功效。

玫瑰荷叶茶是一道适合养生保健的茶饮，它既能美白养颜，还可以减肥瘦身。

荷叶是润肠通便的作用，适当喝些荷叶，能起到缓解便秘的作用，对排出体内的宿便有好处，玫瑰花茶有调理内分泌的作用，适当喝些对抗衰老美容有一定效果，平时适当用些玫瑰花加一点荷叶泡水喝，对身体有好处。

玫瑰有助于养颜美白，荷叶自古被誉为减肥的良药，它本身就具有排水利尿的作用。被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑到预防成人病的人们，不妨多饮用此茶。经常饮用可降血压、血脂、减肥、等。

其次玫瑰和荷叶不仅有观赏的价值，也有养生保健的功效，即可入药，也能冲泡成茶，常喝既能养颜美容，还能消脂减肥

玫瑰荷叶茶不必煮，只需用开水冲泡，几分钟既可以饮用，那么要怎么泡呢？只要将玫瑰花和干荷叶放在茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最好能焖5—6分钟，这样茶叶会更浓。

但同时也要注意适度饮用，不可长期大量泡水饮用。