把紫苏和陈皮进行搭配一起泡水喝，有很多养生的功效和作用，比如：

紫苏叶和陈皮泡水可以除湿，还能化痰止咳。

紫苏加陈皮能防止恶心，还能美容养颜。

如果因为风寒感冒而出现咳嗽、咳痰现象，也可以用紫苏加陈皮进行治疗。

紫苏陈皮水的功效

紫苏陈皮水具有清热降火、清肝明目、助消化、提高脾胃功能等效果

有胃肠道不适的人群，可以在陈皮水中加入紫苏进行调理保健。

紫苏叶具有抑菌以及安胎作用，孕期有流产征兆的女性可以用。

如果有轻微的感冒出现了痰液增多的现象，用紫苏和陈皮泡水喝有缓解效果。

紫苏加陈皮可以泡脚吗

紫苏叶加上陈皮一起泡脚，能去除寒气、还能预防感冒。

紫苏叶加陈皮有良好的散寒和消暑作用。对于寒冷、手足冰冷及风寒侵袭引起的不适，如果适当饮用陈皮紫苏叶水，可以很好地散寒、舒缓体表，缓解上述症状。