做法：将绿茶加入芝麻油搅拌，加30毫升开水冲泡冷却片刻，加入蜂蜜即可

功效：每天早晚一杯，可润肠通便。

中医的话：润滑胃肠，化食消滞。

西医的话：茶中含丰富的蛋白质、维生素、有机酸等诸多营养成分，可提高肝脏解毒能力