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黑茶 老粗茶里的保健养生功效

  茶叶按发酵程度可以分为不发酵 、半发酵茶和全发酵茶。 绿茶如龙井、 信阳毛尖等属于不发酵茶; 黄茶如蒙顶黄芽、 君山银针等,属于浅发酵茶;而 祁门红茶乌龙茶等的发酵程度达到了50%左右; 普洱茶黑茶的发酵程度则在90%以上。深度发酵的茶,是粗老茶叶,相当于粗粮;而绿茶是细嫩茶叶,相当于细粮。

 

 

黑茶 老粗茶里的保健养生功效

黑茶有解肥腻、助消化之效,是因为它的原料用的是粗老叶,湖南安化民谚说黑茶:"叶子包得盐,梗子撑得船。"叶子大得可以包盐,茶梗粗得可以撑船,这是夸张。不过,粗老叶做的黑茶比那些嫩叶做的所谓"高档茶"确有独特的优势。它的营养功效,全在这个"粗"字里了。

相关链接:普洱茶的功效与作用

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