老铁们，相信还有很多朋友对于女人长期喝绿茶好吗和女人长期喝绿茶好吗知乎的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享女人长期喝绿茶好吗以及女人长期喝绿茶好吗知乎的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

女人适合喝什么茶

健康苦行僧，开讲啦！

适合女性喝的茶很多的，但得针对不同体质的女性，因人而异嘛，普普通通的饮食都会有过敏人群和不过敏的人群，更何况是茶饮了，很可能会出现你之蜜饯，我之砒霜的问题，但从大方向来说，女性经常喝一些花草茶能够更好地帮助其恢复气色，花草茶养生可是传统，很早就有“男人品茶，女性饮花”的说法了。

1：桂圆大枣茶

桂圆大枣茶有着很好的养生功效，有很多很多的好处，比如：补中益气，补益心血，养血安神，提高睡眠质量，健脾开胃，润肤美容，滋补强体等，能够改善食欲不振，脾胃虚弱，久病体虚的症状，很适合女性朋友经常饮用

2：玫瑰花茶

玫瑰花能够润肤瘦身，理气和血，疏肝解郁，保护肝脏的功效，其活血的功效还能帮助治疗月经不调的症状，可以加入些许冰糖用来缓解涩味，不适合一次泡太浓，也不适合月经期间饮用，因其活血散瘀功效较强

3：葛根茉莉茶

葛根茉莉茶并不是指只有葛根和茉莉哦，其是由一勺茉莉花，9克葛根，5克黄芪，5克荷叶，一勺红豆泥，加入250ml沸水冲泡而成（用量仅供参考，因人而异，可酌情减少），可以加冰糖调味，能够帮助补气养血，帮助消脂，有利于脾胃的运化，消肿解毒，但此茶性温，内火较大，便秘，经常发火的人群是不宜饮用的

1：菊花茶，牛奶红茶，普洱茶，龙须茶，双乌茶，普洱茶，枸杞茶都是很经典的茶品，碍于篇幅没法一一介绍，希望大家针对自己的实际情况选择适合自己的茶饮

2：茶饮养生，非一日两日就能出来效果的，不能急于求成，平时饮茶也不能过于功利，喝茶要一小口一小口地喝，不然肠胃难以完全吸收营养物质的

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对长期喝茶的人来说，花茶和绿茶哪个比较好

花茶和绿茶成分不一样，功效也不一样，喝哪个比较好要根据自己的需求来，喝对了才有好处。所以我们必须清楚不同茶的功效才能决定喝什么好。

绿茶有醒脑提神，利尿解乏，降脂助消化的作用。绿茶还有抑制心血管疾病，防治辐射伤害，抑制病毒菌，延缓衰老，美容养颜的作用。实在是老少皆宜的饮品。

而花茶的种类繁多，所配制不同功效也不同，我简单介绍一下。

一，玫瑰梦幻花茶。配方，玫瑰，茉莉等。能养颜美容，滋肝养胃，能舒缓情绪，令人愉悦。

二，晴朗早晨花茶。配方，薄荷，金盏花等。有清爽提神，解热降火，稳定情绪适合熬夜后饮用。

三，青春永驻茶。配方，玫瑰花，洋甘菊，能滋润肌肤，增强肌肤抵抗和修复功能，防止肌肤老化，延缓衰老。

四，顺经玫瑰茶。配方，玫瑰花，益母草。能活血顺气，治疗月经不调，适合经期服用。

五，美白润肤茶。配方，紫罗兰，洋甘菊。美白养颜润肤，适合需要美白补水的爱美人士饮用。

六，玫瑰轻盈茶。配方，玫瑰花，迷迭香。能增强记忆力，补气血，消除胀气，适合需要纤细腰身的爱美女士。

七，舒压花草茶。配方，薄荷，甜菊叶。能舒缓压力，放松心情，可减轻感冒时头疼不适。

八，入睡茶。配方，甘橙花苞，茉莉等。晚上饮用，能轻松入眠。所以生活中有什么不适和需求，选择合适的茶，会让我们舒服很多的。

人到中年喝什么茶合适

中国人喝茶历史悠久，先秦时期就有茶叶种植，到了唐朝，茶叶已经成为老百姓喜爱的日常饮品。现在根据加工工艺和发酵程度不同，有绿茶，红茶，黄茶，白茶，清茶，黑茶和再加工茶等几大类。

正常来说，身体健康，没什么不忌讳的情况下，随便喝什么茶都可以。但如果身体比较衰弱，建议喝红茶和普洱，刺激性比较小，不会加重身体负担。

当然具体来说，如果一个人长期饮用哪种茶，比如说长期喝绿茶的话，到了年老之后继续喝也没什么问题。有时候改变饮茶习惯，反而会带来身体不适。

一般情况下，选择正规茶叶店购买的，卫生健康条件比较好的茶叶，一般对身体都不会有什么危害。不过老人喝茶尽量早上不要空腹喝茶，也不要喝太浓的茶。晚上睡觉前不要喝茶，其他并没有太多的忌讳。

当然以上是我个人的意见，如果你有什么更好的想法和建议，欢迎在下面留言评论说说你的想法，如果您喜欢我答案的话，欢迎点赞评论关注。我的观点是，喝好茶，好喝茶。

放置了超过十年的绿茶还能喝吗

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其实绿茶陈放多年后，只要没有变质，也是可以喝的，只是不再有新茶的鲜爽和香气了。

小懂就见过一款存了35年的绿茶！

之前茶友“四海”给小懂看了一款年份在35年以上的绿茶，连他自己都觉得不可思议。小懂看这款茶，干茶像红茶，叶底却呈暗绿色，茶汤红浓透亮。好奇怪，好奇怪，以前没见过，一起来看看吧。（见下图）

▲茶友“四海”的爷爷留下的绿茶

先来听茶友“四海”自己怎么介绍的吧！他说：“茶叶的年份我可以保证不假，因为是我爷爷在世的时候别人送他的。近日在我爸家里找出来的，我奶奶每年都拿出来烘焙一下，以保证不发生霉变。是湖南岳阳的绿茶，一级毛茶。”

“我爷爷以前是我们这里食杂果品公司的老总，那个时候我们这里出售的茶叶全部要经过他的手才能上市，这点茶是当时茶商送来的样品，找出来大概还有不到两斤。”

“我试着冲泡品尝了一下，已经完全没有绿茶味，反倒带着很浓郁的陈年生普的味道。干茶5克，汤色是第6泡的，10秒出汤，茶底油光发亮。像典型台地茶，不属于高山古树系列，但是品质很好。”

绿茶？35年？从来没想到将这两个元素结合在一起吧？国家高级评茶师张婷婷说，这款茶看上去像江南茶区的茶种，复焙应该是指重新再干燥一下，以免受潮。经过多次烘焙，很有可能会出现这种颜色，外观有点像红茶，但是滋味应该不会像红茶那样，而是更接近陈放多年的生普。

其实绿茶陈放多年后，只要没有变质，也是可以喝的，只是不再有新茶的鲜爽和香气了。

那么问题来了，这样经过长期陈放，与当初相比早已面目全非的茶，到底属于什么茶呢？还是绿茶吗？就此，小懂请教了多位业内专家，却得到的不尽相同的答案。

陈化绿茶？

安徽农业大学茶与食品科技学院刘政权副教授分析说，这款茶应该属于陈化绿茶的范畴，主要是伴随茶多酚氧化聚合为茶红素、茶褐素。

另外，部分水浸出物与蛋白质结合形成不溶物，而使总的水浸出物降低，香气成分与纤维素作用形成木质化气味。一般情况下口感是陈化绿茶或类似黄茶的风格。但贮存效果和复焙条件相关性很大。

非绿茶？

中华全国供销合作总社杭州茶叶研究员副院长杨秀芳老师告诉小懂，如果茶叶的原料品质好，存放条件得当，茶叶是会发生奇妙的转化的，但有时很难界定到底属于哪一类茶。这款茶经过几十年的陈放和反复烘焙，已经失去了绿茶清汤绿叶的基本特征，因此肯定不是绿茶了。

与杨秀芳副院长观点相似的，还有湖南农业大学茶学博士生导师刘仲华教授，他说，这种情况应该就不属于绿茶了，但也不能归到其他茶类的某一类。

绿茶？

浙江大学茶学系几位研究人员表示，现在六大茶类是按制作时的工艺来区分的，从这个角度看，这款茶应该还是绿茶。只不过经过多年陈放，绿茶中的儿茶素含量在下降，抗氧化能力在下降。

目前这方面的研究还不是很多，一般都是10年左右的陈茶。而且各大茶类的变化都是不同的。

关于这种陈放几十年的绿茶到底属于哪一类，专家也没有形成一致的意见。不过，通过这个案例我们至少可以明白一点，不管是什么茶，包括绿茶在内，只要贮藏条件合理，长期陈放后，依然还是可以喝的，只不过常常会发生我们意想不到的转化。

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我每天都喝几瓶统康师傅绿茶饮料对身体有什么危害吗

目前国内的茶叶软饮一般都含糖量过高（无糖款除外），如果你经常喝的是非无糖款的茶饮料，并且难戒掉，那么可能有糖分依赖的风险，即对甜甜的茶饮料上瘾。想想你除了爱喝绿茶饮料，是不是还对甜点糕点之类的食品也青睐有加？

目前，无糖或低糖软料逐渐成为市场主流

为什么会对甜味上瘾？因为人体摄入糖分能促进分泌多巴胺，从而能够向中枢神经传递愉悦信号。而大脑对于这种愉悦信号的处理类似于奖励机制，在这种不断奖励的情况下，我们对甜食会逐渐产生依赖。这就是为什么有些甜点甜茶广告爱说“吃点甜的让你开心一下”的原因。

长期摄入过多的糖分并不利于个人健康，这个相信大多数人都知道：如热量摄入过多带来的肥胖困扰、心血管负荷过重导致的亚健康问题、激素紊乱带来的内分泌生理问题等等，最明显的是糖分摄入过多对牙齿也会造成一定的损害，影响美观的同时还造成牙伤。题主知道是个坏习惯，但很难改掉，看出来其实还是想改的嘛。给点建议，希望对你有帮助：

1、逐步减少法。如你习惯每天喝2瓶饮料，今天开始只喝1瓶，还想喝的话可以喝点别的，如挑一个无糖款或是自己榨一杯果汁替代，慢慢地喝会越喝越少；

2、自制调饮茶法，比如很简单的奶茶：煮或泡一杯比较浓的红茶，出汤之后加入牛奶，再加点糖就可以了，比添加了多种化学成分的饮料要健康很多，就是怕你刚开始调整还想喝甜的所以让你加糖；然后慢慢地减少加糖量，到最后你对糖的依赖应该会越来越少；3、直接喝原叶茶或花草茶代替，但搭配一些饱腹的健康茶点，如坚果类零食，或红豆燕麦片之类的。因为原叶茶及花草茶天然健康，无添加剂且低糖，只是刚开始喝不习惯的话搭配一些健康的茶点来中和一下口感，慢慢地你应该也会适应绿色健康的茶饮生活。

天然无添加的原叶茶越来越受大家欢迎

最后，自律很重要！怕控制不住就让自己的家人或朋友帮忙监督，希望早日摆脱困扰。

黄芪，白术，防风，能不能长期当茶饮用

黄芪，白术，防风，不能长期当茶饮用，黄芪，白术，防风温补类的中药，所以不适合长期服用否则容易造成声音嘶哑，上火等情况的发生，对肝脏也有所损伤。这三种药泡水有固表止汗的功效，适用于肺气亏虚所致的出虚汗。

每天用茶代替水有什么危害吗

感谢邀请。

很多中老年朋友都喜欢用茶水代替白水，在他们心目中茶水喝起来更有利健康（特别是预防慢性疾病上）且富有诗情画意、能陶冶情操，而白水就显得索然无味了，不过如果每天用茶水代替水，会不会对身体有什么不利影响呢？

如果茶水泡得很淡，没有频繁增新茶叶，其实也没有太大影响。一些朋友多年用到的茶具上还有独特的“老茶渍”，这些茶渍不用特意泡新茶叶，倒上水就有茶香，这样不额外添加新茶的泡水方式，其实完全是可代替白开水的。

不过也有不少朋友是隔一段时间就泡一杯新茶，没什么味儿的旧茶叶倒掉，这样做茶水就无法代替白水了。即便是淡茶，其实也推荐大家每日饮用不超过500～700ml（每日饮水量推荐1500～2000ml），因为虽然茶叶是健康饮品，但其中含有的咖啡因量还是不可忽视的，茶叶中咖啡因的含量甚至可超过咖啡，例如红茶100g含咖啡因30～40mg，绿茶100g也含咖啡因30mg左右。咖啡因长期过多摄入会对神经系统造成一定威胁，还可能造成兴奋失眠、依赖；过多咖啡因摄入还会引起缺钙，造成骨质疏松。

茶叶中含有一些天然植物成分，特别是绿茶，由于未经过发酵，植酸、鞣酸、膳食纤维等成分含量都较高，这些成分如果过多摄入也可能会对胃肠粘膜造成一定刺激，引起消化不良、肠胃不适的症状，特别是对一些有胃肠粘膜损伤的人群；不推荐喝浓茶，其中的咖啡因、刺激性成分会更多。总之，每日适当饮茶是好事，茶叶是我们的好伙伴，如坚持喝绿茶有助降低心梗、脑梗的死亡率，预防三高，尤其是糖尿病的爆发；喝茶也有助提神醒脑、疏肝解郁、改善易怒、焦躁。不过，茶叶并不适合代替白开水，特别是其咖啡因含量不可忽略，每日适当饮茶即可。

OK，关于女人长期喝绿茶好吗和女人长期喝绿茶好吗知乎的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。