饮茶可以预防癌症、心血管疾病和糖尿病三类慢性疾病，饮茶可有效抵御雾霾对人体损伤。因为二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物是雾霾的主要组成成分，而喝茶可以提高人体的抗氧化能力，

从这个方面来说，喝茶可以减少雾霾对人体的危害。