茶材：胖大海2个，桔梗10克，甘草6克。

泡法：将上述茶材放入茶杯中，用水过滤后 加沸水冲泡，闷泡15分钟后即可饮用。

饮法：代茶频饮，每曰1剂。

胖大海是化疚类中药，具有清宣肺气、利啯解毒、润肠通便的功效，搭配甘 草和枯棱同用，不仅能清泄火热，还能缓解头痛日亦。胖大海也能单味冲泡，功效 明昱。