作法：

    1.　所有材料以冷开水略为冲洗干净。

     2.　将洗好材料放入耐热杯中，冲入350c.c.热开水，焖泡8～10分钟即可。

    功能：能纾解焦虑，减轻肌肉及关节的酸痛与习惯性头痛，并可促进肠胃消化。适合胃口不佳、胆固醇过高者饮用。