1.青果(橄榄)2枚, 绿茶lg。将橄榄连核切成两半,与绿茶同放人杯中,冲人开水加盖闷5分钟后饮用。
2.青果4枚,芦根30g,清水两碗半,煎至 l碗,去渣代茶饮。
3.青果10枚,白萝卜1个洗净切片,一同加入保温杯中,沸水冲泡,代茶饮用。
4.白萝卜二两,不削皮,洗净切片,加水 200ml,煮沸20分钟,取汁加适量白糖或冰糖,1次顿服,每日2次。
5.藏青果6枚,洗净,粉碎,开水冲泡,代茶饮,每日1次。
6.桔梗20g,甘草lOg,沸水冲泡,代茶饮用。
7.牛蒡子20g,麦冬15g,金银花30g,甘草lOg,加水适量,煎汤取汁代茶。以上为1日量。
8.白莲、麦冬各12g,冰糖适量,加水炖服,可代茶饮。
9.无花果(干)30g,冰糖适量煮服,每日 1次,连服数日。
10. 茶叶适量用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡出茶汁(比饮用的茶汁稍浓),稍凉后加蜂蜜适量,搅匀,每隔半小时用此溶液漱喉并咽下。
11.鲜藕适量,洗净榨汁lOOml,加蜂蜜 20g,调匀服用,每日1次,连服数日。
12.百合15g,香蕉2枚(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。
13.沙参12g,桑椹15g,冰糖适量,加水同煮,饮汁食桑椹。
14.霜桑叶适量(一般用7~10片叶子)放锅内,加水2-3碗,煮沸5分钟,一次温服(或放到暖水瓶内分次饮用)。
15.木蝴蝶5-10g,剪碎,加冰糖适量,同放入杯中,沸水冲泡,代茶饮。
16.银花50g,连翘24g,金果榄20g,玄参 40g,麦冬40g,薄荷24g。上药研末均匀混合后,取5g放人茶杯中,沸水冲泡,代茶饮。
17.银花30g,玄参15g,知母、黄芩、桔梗、生甘草各lOg,蜂蜜适量,上药入暖水瓶中,加沸水1500ml,盖严,30分钟后即可代茶饮用,每日1剂。
18.野菊花、玉兰花、玫瑰花、月季花、代.代花各lOg,用沸水冲泡或水煎,加入白糖适量,代茶饮。
19.鲜石榴2只,取石榴子捶研,开水浸泡,待冷却后取汁,每且含噙漱10次以上,可止痛消肿,消除口干咽燥,还可减轻口臭。