生姜茶

     红茶2匙、生姜8克

调味料：
    红糖适量

做法：
    1、将生姜洗干净，切成薄片。
    2、将生姜与红糖放入锅中，加入清水煎煮约5分钟，取汁泡茶饮用即可。

功效：
    帮助发汗生热，有效止咳止鼻塞症状，预防与治疗感冒。

标签：