啖茗小馆

失眠方

    灯心草1把。水煎。睡前代 饮。
    酸枣仁60克炒熟,水研取汁,下米12克煮粥。空腹服。
    啤酒花3克,泡水当茶饮。
    夜交藤60克,大枣60克。水煎服。
    半夏10克,糯米30克。水煎服。连服3剂。
    生百合6~9克,蜂蜜1~2匙,拌合蒸熟,睡前服。
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