湖北恩施富硒茶是产于湖北恩施的一种绿茶。它既有一般绿茶的功效，又有自己独特的功效。下面具体来看看湖北恩施富硒茶的效果。一、湖北恩施富硒茶的产地

湖北恩施富硒茶产于湖北恩施，位于湖北省西南部，武陵山腹地。境内多为低山或二级山地，土壤肥沃，植被丰富，四季分明，冬无严寒，夏无酷暑。年平均气温16.4，年无霜期282天，年降雨量约1,525mm，相对湿度82%。这是一个生产名优茶的地方。

二、湖北恩施富硒茶的功效

一般绿茶的功效

绿茶被誉为“国饮”。大量现代科学研究证实，茶叶中确实含有与人体健康密切相关的生化成分。茶不仅具有提神醒脑、清热解暑、消食化痰、去油腻重、清心泻火、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢祛湿的药理作用，而且对现代疾病如放射病、心脑血管疾病、癌症等也有一定的药理作用。

富硒茶有独特的功效：

恩施风景优美，空气清新，硒储量居世界第一。生产的茶叶无污染，富含人体必需的硒，茶叶中硒的平均含量为1.068ppm

硒能提高人体免疫力，促进淋巴细胞增殖，合成抗体和免疫球蛋白。硒对结肠癌、皮肤癌、肝癌、乳腺癌等癌症有明显的抑制和保护作用，其在体内的中间代谢产物甲基烯醇具有很强的抗癌活性。

与维生素E、大蒜素、亚油酸、锗、锌等营养成分具有协同抗氧化作用，增加抗氧化活性。同时，硒可以降低和缓解重金属的毒性。

如下所示：

1.富硒茶抗氧化能力强，能清除水中的污染毒素，增强免疫力，解毒排毒，保护肝脏，预防糖尿病和白内障等。夜茶可以喝。

2.富硒茶，温凉冰镇都可以喝。此茶浓，苦而不涩，回甘；清淡，清香，爽口。

3.富硒茶有镇静作用，所以喝这种茶不会引起失眠。

4.喝了富硒茶，胃没有反酸的感觉。

三、湖北恩施富硒茶禁忌

1.避免空腹喝茶。

空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，水的吸收率高，导致茶叶中的不良成分大量进入血液，引起头晕、心慌、四肢无力等症状。

2.避免用茶服药。

茶叶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。俗话说，茶可以解药。

3、忌喝茶喝得满头都是。

由于茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，茶叶表面总会有一些残留。所以第一遍茶有洗涤作用，应弃之不用。

综上所述，湖北恩施的富硒茶有很好的功效和作用，但也有一般茶叶的禁忌，所以喝茶不是那么简单的。