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普洱茶可以放红糖吗

普洱茶一般不适合加红糖。普洱茶味略苦，茶性偏寒，具有消热、消暑、解毒、去火功效，含有一定的氨基酸、维生素等营养成分，既有消暑解热之功，又具增添营养之效。加红糖容易减弱清热去火的功效，而且口感不好，所以一般不适合加红糖。

喝普洱茶的十大好处和坏处

喝普洱的好处：1、饮生普洱茶可补充人体必需的一些微量元素

2、有抗衰老和增加免疫力的功效；有良好的减肥和美容效果；

3、茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力；

4、防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

喝普洱茶的坏处：不宜喝新茶，由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，易诱发不适。

长期喝普洱茶的10大好处

长期喝普洱茶，可以起到补肾固精的作用，对于男性的阳痿，早泄，前列腺炎，都有很好的效果，还可以治疗便秘，尿频等。

普洱茶中含有的茶多酚，可以改善供血不足和预防血栓的形成，对冠心病有很好的防治作用。还可以治疗细菌性痢疾，起到抗菌消炎的作用。

它所含有茶素和茶黄素含有降血压，降血脂的作用。还能够提高人体的免疫系统功能，有延年益寿的功效。

常喝普洱生茶有什么好处

喝茶喝的是植物的内含物与芳香物质，茶叶中含有丰富的有机营养物质，有历史记载以来，历代帝王将相都喝茶，从神农尝百草开始，茶是一味良药，后来，更多的是用来解渴生津的，再后来，也被作为怡情养性的一种生活方式，友人会聚喝茶聊天，成为了一种习惯。近年来，喝普洱茶的人越来越多，珠三角地区还流行喝所谓“古董普洱茶”，其实，对于生活条件逐渐好起来的人们来说，追求高端的茶饮享受无可厚非，但是，这几年从茶农到茶叶生产商，再到茶叶销售商都在鼓吹喝“古树茶”，喝“老茶”，古树茶这个概念的提出，是基于生态环境污染问题来说的，云南的古树茶生长在高海拔的山上，且不是人工种植，没有农药，不施化肥，是干净绿色的食品，但说到老茶，现在云南也没有统一的标准，有人说十年以上，有人说二十年以上，也有人说三十年以上。但不管怎样说，从台湾人嘴巴里吐出耒的“越陈越香”成为了流行语，这个概念已经深入人心。下面分别说说我自己对古树茶与老茶的感受。

先说“古树茶”，云南茶界也没有统一的说法，树龄到底50年以上，还是100年以上，还是200年以上，我曾去过西双版纳考察过古茶树，云南的同志强调，现在的古茶树一年生产出来的古树茶叶只占到云南普洱茶总产量的5％，100年以上的更少，在“无古不普洱”的茶市，其实真正的古树茶很少，由于缺乏标准，也没有人去追索，所以，市场上真正能买到古树茶的颇少。古树茶确实不需要打农药，但近年来，为了追求产量，也有茶农开始采用化肥增产，但不普遍，绝大多数茶农会施有机肥料，人畜粪便，由于过度采摘，甚至有人还会给古茶树打点滴，竭力保护古茶树。不过，离开了广东地区，很多人并不崇尚古树茶，由于古茶树没有经过驯化，大叶种，叶子肥厚，内含物种类丰富含量又高，所含刺激性物质十分伤胃，对脾胃虚寒的人并不适合，尤其是对年轻女性，所以，喜欢喝的人不是很多，茶人为了推销，让人著书写文章，推出“购新茶，喝老茶”的理论。这是有一定道理的，由于普洱茶是紧压茶，在存放的过程中，会慢慢将一些内含物质转化（氧化）掉，也有一些内含物会慢慢析出挥发，经过一段时间，其口感就发生了变化而容易被人接受，这也就是为什么要喝老茶的一个理由，但任何食物的存放都需要适当的环境和维护方法，南方多雨潮湿的天气与北方干燥偏冷的天气不一样，存放变化的时间就会有区别。也许南方五至十年就差不多苦涩味退尽了，北方二十年可能还没什么变化。导致了喝古树茶也成为了一种学问。实际上，随着藏茶时间的推移，茶叶中的植物氨基酸、植物蛋白质，茶多酚等营养素会逐渐流失，直至消失殆尽，藏了太久的古树茶品饮价值会发生改变，滋味会越发寡淡，当下流行的“越陈越香”的这个概念并不是绝对的，一定要对具体茶叶进行具体分析。不能盲目追求古树老茶，要注意安全标准。

再来说说“古董茶”，现在的茶界公认的上世纪五十年代以前的“号级茶”称之为古董茶，八十年代的“印级茶”也有人认为是古董茶，再近一些的称之为“中期老茶”，但这类印级茶相对来说市场上并不难找，只是号级茶被人追捧，成为了可以喝的古董，是财富和地位的象征，江湖上流传，前几年一个姓白的香港茶商卖给地产大佬许姓老板两千万元的几饼茶叶，百年以上的古董茶。其实，理论来说，百年以前的茶叶，如果是那种简易的绵纸加笋壳包装的话，90％以上可能已经完全炭化了，尤其是在香港、东南亚湿热的环境下，可能失去了品饮的价值，也许我们这样的普通老百姓，听见几百万元买一饼357克的老茶，是天方夜谭的事情，认为是收了那些资本大佬的智商税，其实不然，大佬们的脑子肯定比我们小老百姓好使，他们要的是一是财富效应，或是一种任性，几百万、几千万元买几饼普洱古董茶很可能是一种对生活的态度。

至于说到常喝普洱茶有什么好处，我想，应该与喝其他种类的茶叶没有太大的区别，关键是你喝茶的目的，是解渴，还是喝香气，是喝营养，还是喝汤感，三五好友围炉煮水冲茶品饮，对茶叶而言，应该没有那么多功利，跟对的人一起喝茶才不致于用茶叶的价格来作谈资，大家要明白，茶叶是食品，是树叶，是再生作物，如果说还有一种文化的话，那么，不要太在意别人挂在嘴边的“可以喝的古董”茶是如何的稀罕不可多得，明前的龙井、碧螺春，雨前的红茶，以及大红袍??各有千秋，也各有性格，只有那沁人心脾的芬芳，才是茶叶奉献给人们最好的能量。

普洱茶的晶体是什么

普洱茶的晶体也称普洱茶晶，是普洱熟茶经生物工艺纯水提制，不含任何食品添加剂的100%的普洱茶精华，系普洱熟茶提取液浓缩干燥结晶而成。其形状黑褐色，颗粒状，有光泽，易溶于水。因其工艺过程，普洱茶晶还带特殊的咖啡香味，方便携带和冲泡。

熟普洱茶的药用价值有哪些

熟普洱茶的药用价值有哪些？

熟普洱茶具有多种保健功效，此茶具有一定的降脂减肥、降压、抗动脉硬化等食疗保健效果。

经常饮用熟普洱茶有助于降低胆固醇及甘油酯，进而起到减肥瘦身的效果；普洱茶适合高血压和脑动脉硬化患者饮用，对舒张血管、减慢心率等有帮助。

有研究显示，个别普洱茶品种具有一定的抑菌作用，可缓解细菌性痢疾。茶叶中的儿茶素类成分有延缓衰老的作用。

熟普洱茶茶性属温，适合脾胃虚寒人群饮用。其具有养胃功效，经常饮用普洱茶并不会刺激肠胃，反而会在肠胃形成保护层。熟普洱茶在冲泡时，要先将茶叶放入杯中，将滚水倒入杯中，然后将水倒去，以达洗茶醒茶的目的，接着再用沸水冲泡饮用。

本内容由北京中医药大学东方医院亚健康科/内科副主任医师赵欣审核

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青柠普洱茶功效与作用

青柠普洱茶有中和胃酸，清肠的作用。它能排除脂肪转化过程中代谢废物--"酮“，以及洗涤并排出体内过量的盐、油、糖、味精、酒精、农药残留等人体不需要的物质。青柠具有强酸性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。普洱茶具有清热、消暑、解毒、消食、去腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气、延年益寿等功效。

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