随着社会压力过大很多人都患有肾虚的症状！其实喝茶就可以调理肾虚这一症状！今天小编就为各位小伙伴带来了肉桂奶茶、淫羊藿茶、葛花茶等六款补肾养生茶！希望可以帮助到大家！

六款补肾养生茶

1.肉桂奶茶：肉桂温中补阳，散寒止痛，能温肾暖肢，强筋骨。饮用多饮桂皮奶茶，调酒带，又可促进气血循环。

做法：将300克鲜奶倒入杯中，用微波炉加热，取下2根肉桂条搅拌均匀，让鲜奶中的肉桂香味渗入乳汁。

2.淫羊藿茶：有补肾阳强筋骨、强身健体的作用，所以多喝一些淫羊藿茶，可以补肾助阳，调理理性功能障碍，还可以增强身体非特异性免疫功能，延缓衰老，调节更年期高血压症状。

做法：只需将10克淫羊藿加350克水，以大火煮开后转小火再续煮20分钟。

3.葛花茶：保护肝脏的最佳方法是戒酒。如醉，则建议用泡茶的葛花。《葛花》是葛根之花，它有醒酒的作用，拿来泡茶能解酒。

做法：直接用干葛花就可以平泡茶饮用。

4.罗汉果茶：保护喉部，许多人第一个想到的一定是胖海，其实胖海只有润喉的作用，值得推荐的是罗汉果泡茶。

做法：将一个乒乓球大小的罗汉果用小锤子敲碎，分成八个等份，每份就像是一天的茶量，然后用水冲泡喝，直到没有味道为止。

5.二味助阳茶：滋阴补阳，强身健体。

做法：巴戟天15克，牛膝10克。把材料打碎后放进茶杯，加入适量的开水煮20分钟，就可以喝了。

6.杜仲补肾茶：补肾益气，强身健体。

做法：杜仲5克，五味子5克。首先把杜仲切碎，放进杯中，再把五味子粉磨成粉末，也放在杯中，加适量开水，泡20分钟后即可饮用。