想必在我们的生活中，很多的人潜意识里面都会认为喝茶是伤胃的，因为茶叶中的茶碱会影响胃壁细胞就会分泌过多的胃酸，从而对胃有一定的影响，但是事实是怎么样的呢？乌龙茶对胃好吗？

乌龙茶综合了绿茶和红茶的制法，其品质介于绿茶和红茶之间，既有红茶浓鲜味，又有绿茶清芬香并有“绿叶红镶边”的美誉，乌龙茶含有咖啡碱、茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素、果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类、钾、钙、镁、钴、铁、锰、铝、钠、锌、铜、氮、磷、氟等多种营养成分，其中包括对胃有保健作用的元素，所以不难看出乌龙茶对胃是好的。

但是需要注意的是空腹不饮、睡前不饮和冷茶不饮，并且在喝茶的时候需要确定自己的体质，看看是否适合喝乌龙茶，然后你就会发现乌龙茶对胃的刺激不是很大，并且可以帮助油脂代谢，使身体对油脂的吸收能力减弱。