野生胎菊富含挥发油、菊甙、氨基酸、黄酮等成分，野生胎菊泡水喝有缓解风热、舒缓压力、解暑清热的功效，可缓解眼部疲劳，明目生津，有抗氧化、缓解困乏、提神醒脑的作用，适量饮用，具有舒缓心情、补充身体所需水分的好处。

野生胎菊泡水喝起什么作用：

1.清肝明目

胎菊味甘苦，性寒，有驱风散热、清肝明目、消炎解毒等功效。口干、火王、目涩的人常饮用胎菊茶可以起到消火明目的作用。

2.缓解风热

常喝胎菊茶可以缓解由热风引起的感冒和头痛等疾病，对耳鸣、眩晕等也有一定的辅助作用。

3.缓解眼睛疲劳

电脑工作者以及长期接触电子设备的人群，平常就可以泡一杯胎菊茶来喝喝，可缓解眼睛疲劳疲劳，起到明目的作用。

4.延缓衰老

胎菊的一些成分可以明显的提高脑细胞的活性，防止脑血管的意外或病变，延缓脑功能减退，能够保护细胞生物膜超氧阴离子自由基，达到延缓衰老目的。

胎菊的冲泡方法：

1、取胎菊3-4朵左右，放进放入400ml左右玻璃杯中；

2、加开水（100度）约7、8分满，盖上盖子，浸泡3－5分钟，即可趁热饮用；

3、喝至剩下1/3茶汤，再加开水冲泡，这样胎菊前后茶汤浓度较均匀；

4、胎菊可加糖或蜂蜜，或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡，比如法兰西玫瑰、枸杞等。

什么是胎菊：

胎菊也称苞菊、菊蕾、甘菊，是杭白菊中最上品的一种，即杭白菊未完全开放花序，以花蕾充分膨大，花瓣（舌状花）刚冲破包衣但未伸展为标准，蒸汽杀青后烘干制作而成。

胎菊具有独特的味道，其内含丰富的营养物质，泡水后味纯正，浓冽，色泽金黄，含有花蜜的清香，而且泡久了也不会散开。