你知道雨花茶是什么茶吗？它是一款历史悠久的名茶，产自于南京地区，是地方上传统著名特产，以色泽翠绿、气味方向、滋味甘醇而闻名。正宗的雨花茶，冲泡后，茶汤色泽清澈、香气清幽、沁人心脾，口齿留香、滋味醇厚。因为它是按照绿茶方式加工的，所以鲜叶物质保留完好，因此喝雨花茶是具有生津止渴、提神醒脑、清热解毒、去烦解腻的功效。

雨花茶的功效作用

１、抗衰老

喝雨花茶，不仅仅可以减肥，并且还可以抵抗衰老呢，甚至还具有美容的作用，这对于女性来说，是非常时候喝的。人体的衰老原因是因为不饱和脂肪酸过度被氧化，导致细胞功能衰退，从而当组织坏死；而茶叶中的茶多酚的抗氧化性、生理活性，都是人体内自由基的清除剂，所以常喝些雨花茶是可以抵抗衰老的。

２、利尿解毒

雨花茶茶叶中所含的咖啡碱、茶碱，都均有利尿的功效，所以可以用来改善和治疗水肿问题；并且在解毒方面的效果也是非常之好的，是非常不错的解毒好茶。

３、提神醒脑

春季、夏季、秋季都是非常容易犯困的，假如你想要打起精神来，除了依靠运动以外，还可以适当的去喝一些雨花茶，这样茶叶中的茶多酚、咖啡碱就可以刺激大脑中枢神经，帮助消除你的困难，让你的大脑思维活跃起来，起到提神醒脑的作用。

４、减肥祛脂

假如你属于是那中多脂肪型的肥胖人群，那么可以常喝一些雨花茶，利于雨花茶的茶多酚来分解减少身体内脂肪的含量，可以排泄出身体内的多余脂肪，从而达到减肥祛脂的效果。

５、清烟解酒

雨花茶内的茶多酚可以把烟内的尼古丁迅速的排泄出身体内，并且减少烟毒带给身体的伤害；并且喝雨花茶还具有解酒的作用，但是切忌不宜喝浓茶，否则的话也是很容易伤心、伤肾，对身体健康造成不良影响的。

６、抗辐射

生活中常喝些雨花茶，是可以抵抗任何一种电子产品带给身体辐射的。因为茶叶中的茶多酚、氧化产物，可以吸收放射性物质，并且可以吸附这些辐射源，然后把这些有害物质都给排泄出身体内，从而起到抵抗辐射的作用。

７、防龋齿

茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。用隔夜的雨花茶进行漱口有美白牙齿的作用。

８、抗心脑血管疾病

常喝雨花茶，可以抗心脑血管方面的疾病，主要是因为雨花茶内含有较多的儿茶素，这类物质是可以抑制斑状增生的，可以降低血液的粘稠度，可以抑制动脉粥样硬化的生成，从而抑制心血管疾病的发生。

雨花茶的喝禁忌

１、忌喝头遍茶

头遍茶最好是最洗茶之用，不宜喝，因为茶叶加工过程中难免会有灰尘残留，所以第一遍最好是做洗茶之用。

２、忌喝新茶

新茶内含刺激物很多，所以建议大家，新茶应该存放半个月时间以后再喝。

３、忌空腹饮茶

大家一定要记住，空腹的情况下是不建议饮茶的，否则是很容易出现醉茶，发生恶心、头晕的现象发生。

以上就是关于雨花茶的喝功效，还有相关的喝禁忌介绍了。大家看完以后，都知道这款茶叶的喝功效其实是相当不错的，并且品质好，品饮口感也是相当不错的，不过喝的同时，也需要注意相关的禁忌哦。关于：雨花茶的功效作用！（收藏）相关更多茶知识，请关注。