渠江薄片，属于是黑茶类，为历史悠久的名茶，也是古代时候的贡茶，不仅仅拥有醇厚爽口的滋味，并且保健功效也是非常不错的，经常饮用的话，对身体养生保健效果好；不过，喝茶也是需要注意一定的禁忌的，不要盲目去饮用，否则会危害身体健康。下面一起来看看，关于渠江薄片的饮用功效，还有饮用禁忌介绍。

渠江薄片的功效作用

1、抗氧化

黑茶内含丰富的抗氧化物质，比如儿茶素、茶色素、黄酮类、维生素、类胡萝卜素等；并且还含有大量的抗氧化作用的微量元素，比如锌、猛、铜、硒等；黑茶中的这些物质，都具有清除自由基的作用，并且可以起到抗氧化的作用，可以延缓细胞衰老速度。

2、补充膳食营养

渠江薄片内含丰富的营养成分，比如维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸、糖类物质等，这些物质对于长期居住在边疆，长期吃牛羊肉、奶酪的人来说，往往是会取缺乏这些膳食营养的，所以长期饮用渠江薄片的话，是可以及时的补充我们身体所需的各种矿物质，还有维生素的。

3、助消化解油腻

渠江薄片内含咖啡碱、维生素、氨基酸、磷脂等成分，是可以有助于人体消化，调节脂肪代谢的；加上咖啡碱的刺激作用可以提高胃液分泌量，从而可以增进食欲，帮助消化；并且黑茶的解油腻、消食功能是非常好的，所以肉食民族就非常喜欢饮用渠江薄片。

4、杀菌消炎

渠江薄片，主要组成成分是茶黄素和茶红色；研究表明，茶黄色不仅仅是一种自由基清除剂，还是一种抗氧化剂，对身体内的多种细菌，尤其是肠胃内的多种病菌都有很明显的抵抗、抑制作用；茶黄素对流感病毒的侵袭，还有肠胃病毒感染都有很好的抑制作用。

5、降血压

渠江薄片茶叶中特有的氨基酸、茶氨酸，能通过活化多巴胺能神经元，可以抑制高血压；此外，茶叶中的咖啡碱、儿茶素，可以使血管壁松弛，增加血管的有效直径，通过血管舒展而使血压下降；所以说，日常生活中经常饮用些渠江薄片的话，是可以帮助降低血压的。《渠江薄片的饮用禁忌

1、孕妇忌喝

渠江薄片，内含大量茶多酚、咖啡碱等物质，对胎儿在腹部中生长是非常不利的，为了让胎儿智力发育得好，避免咖啡碱对胎儿造成刺激，所以孕妇应该忌喝茶，尤其是浓茶。

2、素食者忌喝

素食者不建议饮用渠江薄片，否则的话是很容易缺乏维生素B、铁、钙等营养，并且渠江薄片成分会阻止人体对这些维生素的吸收，所以对于素食主义者来说，喝渠江薄片更加需要适量。

3、失眠者忌喝黑茶

任何一种原因导致的失眠，都不可以在晚上睡觉前喝渠江薄片，否则的话会因为茶叶中的咖啡碱、芳香物质刺激大脑中枢神经，很容易对大脑产生兴奋，促使心跳、血流量加快，导致人体无法正常入睡。

4、患有严重动脉硬化、高血压患者禁止喝

这类人群应该谨慎喝茶，尤其是在病情不稳定的时候是不建议饮用的，因为茶叶中的茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，对患有特殊疾病的患者来说，是存在一种潜在危险的。

5、贫血患者不宜喝

渠江薄片内含的鞣酸，可以和食物中的铁元素结合成不溶性的综合物，可以促使身体内得不到铁元素的来源，所以贫血患者是不可以饮用渠江薄片的。

事实上，饮用渠江薄片的功效虽然有很多，但毕竟因为每个人身体都不一样，不同体质，那么适合喝不同的茶叶；所以，以后大家喝茶，一定要根据自己身体情况去决定，这样的话才可以品饮到好茶，收获到健康。