银杏茶是以银杏树的叶子为原料，采用先进的工艺加工而成。经过大量的科学研究报告指出，银杏茶含有丰富的蛋白质、矿物质和氨基酸，远远优于其他茶叶。所以，你只需要掌握正确的银杏茶吃法，就能让一款银杏茶的营养活性成分充分释放出来，人体自然就能获得更多的功效和作用。请继续阅读，立即了解更多信息。

银杏茶的正确吃法在阳光明媚的午后，直接采摘银杏树的叶子，摊开晾干。水分基本蒸发后，就可以对银杏叶进行精细加工，有效消除银杏叶中的酸性物质，然后用晒干的银杏叶，加入90度左右的水温，浸泡5-8分钟，就可以完成一杯银杏茶的冲泡。味觉敏感，不能接受酸味的人也可以喝。

银杏茶调节血压的作用和功能

银杏茶在预防和治疗高血压方面有着重要的作用，而银杏茶的这种作用更是被美国的曼德博士誉为高效的药茶。银杏茶具有降低血液粘稠度、抑制血栓形成的作用，从根本上通过改善血液循环起到防治高血压的作用。

活血化瘀

生理期前，经常感到腰腹部疼痛的女性朋友可以适量饮用银杏茶，因为银杏茶有活血化瘀、调经的功效，同时还有调节、舒缓情绪的作用。对缓解月经前容易出现的暴躁问题也能起到适当的作用。

分解脂肪

想要减肥事半功倍，肥胖者需要了解并适量饮用银杏茶。银杏茶有分解有害脂质物质的作用，你可以利用它的减脂减肥作用，逐步减少腰腹脂肪。甚至每个人的身材都能变得更加婀娜轻盈。

经过全方位的评价，很多茶友发现，除了多样化吃法的优点，我们还可以通过正确的不同吃法，让一款银杏茶充分发挥其强大的功效和作用。在此，祝大家能因为适量喝一杯银杏茶而越来越健康！