玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容。身体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。

玫瑰花蕾制成干花，每次用5至7朵，配上嫩尖的绿茶一小撮，加红枣三颗(要去核)，每日开水冲茶喝，可以去心火，保持精神充沛，增加你的活力，长期饮用，还能让你容颜白里透红，保持青春美丽

苹果花 可用来补血或纾解神经痛，与玫瑰花搭配口感独特。[这个搭配的确值得推荐。]

玫瑰花茶 性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容。且有消除疲劳，愈合伤口，保护肝脏胃肠功能，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

[祛痘]: 冷香玫瑰 玫瑰茄 桃花=祛斑除痘补水

桃花 柠檬片 百合花=除痘清火

[祛斑]:

紫罗兰 薰衣草 西洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑.对喉咙,支气管炎便密,消除口腔气味.

玫瑰花茶 薄荷 西洋甘菊=美白,瘦身

薰衣草 柠檬片 玫瑰花茶 玉美人=减少皱纹祛斑,

牡丹花 纤巧红梅 桃花 玫瑰王 米菊=排毒养颜,调节内分泌失调,治疗便密.

迷迭香 玉美人 牡丹花 米菊=对雀斑有明显消除功

[减肥]:

马鞭草 柠檬草 迷迭香=瘦下半身,分解脂肪,利尿.

人参花 三七茶=清热解毒,减肥浆压

荷叶 减脂叶 甜菊叶

[美胸]:

迷迭香 粉红玫瑰= 促进乳腺发育

[便秘]:

洋甘菊 马鞭草 =治疗长期便秘、肠内净化、大麦茶、越南苦瓜干

[喉咙痛]:

玉蝴蝶 龙须草 金莲花=咽喉炎,急慢性支气管炎喉咙发痒有痰等

[肝胃]:

薰衣草 紫罗兰 腊梅花=清肝保胃

马鞭草 腊梅花 勿忘我=可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效

苦丁茶加决明子可治疗肝炎

野菊花 百合花=清肝火润肺

洋甘菊 薄荷叶 茉莉花=胃痛

[清火]：

金莲花 贡菊 竹叶青=清热降火，清暑解热

[高血压]：

血红茶 田七花 山揸干=降底血压，软化血管

灵芝片 甜菊叶 米菊=保肝解毒，可降血压，稳定糖血值

人参花 三七花=清热解毒，减肥降压

[糖尿病]：

甜菊叶 米菊 灵芝片 可治疗糖尿病

[头痛]：

薄荷叶 菩提子=治疗偏头痛

薄荷叶 紫罗兰 茉莉花 腊梅花=治疗头痛头晕

[解酒]：

薰衣草 紫罗兰 薄荷叶=解酒

[滋阴补肾]：

贡菊 勿忘我 =具有滋阴补肾，清热解毒的功效

勿忘我 康乃磬 玉美人=滋阴补肾

[祛口气]：

柠檬片 金莲花=去口臭

[调经]:

天山雪莲 红花 月季花 玫瑰花茶=调经止痛,腰酸背痛,白带异味等

[风湿]：

天山雪莲 红花 枸杞

[炖汤]：

洋参片 人参花 三七花 灵芝片

【冲泡方法】

一、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

二、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

三、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

四、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

【食疗方】

每次取玫瑰花瓣(干品)6～10克入茶杯内，冲入沸水后加盖闷约10分钟，代茶饮。可健胃益肠、理气止痛。

玫瑰花茶是一年生的灌木，种类多达一万多种，一般饮用的为粉红玫瑰花茶和紫玫瑰花茶。玫瑰花茶花茶性质温和、花形唯美，颜色粉嫩，香气优雅迷人，入口甘柔不腻，能令人缓和情绪、纾解抑郁，很适合上班一族。最重要的是它的养颜美容功效，常饮可去除皮肤上的黑斑，令皮肤嫩白自然。对于重视视觉享受的花茶爱好者而言，玫瑰花茶花茶也是不错的选择。

泡制方法：

原料：

干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。

【调制】

1、将锅中放入250毫升水煮开，接着放入干玫瑰花苞，改小火煮2分钟后熄火。

2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒，马上取出。

3、将茶汁过滤到杯中，加入适量的蜂蜜拌匀即可。

【小贴士】

和热茶必须将茶杯先行温热，以防止温度迅速下降，这样才能使茶香充分的飘散出来。此外，因玫瑰花有收敛作用，便秘者不宜饮用。

对于女性来说，玫瑰花喝多了，还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来。这是因为玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。我们平时所说的脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等症状，都和气血运行失常，淤滞于子宫或面部有关。一旦气血运行正常了，自然就会面色红润、身体健康。

要想达到这种效果，具体做法是：每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。需要提醒的是，玫瑰花最好不要与茶叶泡在一起喝。因为茶叶中有大量鞣酸，会影响玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。