啖茗小馆

花草茶的美丽心情

    介绍几款花草 的做法,希望能带给你好心情。

    红粉佳人
    原料:迷迭香3克,粉红玫瑰花3克,蜂蜜15毫升。
    制法:在500毫升热开水中放入迷迭香、玫瑰花,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解即可。
    特点:迷迭香可预防胃肠胀气、腹痛、头痛,粉红玫瑰香气比红玫瑰香,可强肝、健胃、养颜美容,调经,活血。

    闲花落地
    原料:熏衣草3克,茉莉花3克,蜂蜜15毫升。
    制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、茉莉花,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可。
    薰衣草具有舒压、安眠的作用,茉莉花有润肠、通便及减肥的功效。

    冰雪柔情
    原料:薰衣草2克,菩提子2克,薄荷2克,蜂蜜15毫升。
    制法:在500毫升热开水中放入薰衣草、菩提子及薄荷,浸泡5分钟后取出茶渣。加入蜂蜜搅拌至溶解,倒入杯中即可。
    特点:菩提子可镇定神经、瘦身,具有预防动脉硬化、失眠及关节酸痛的功效,薄荷可祛痰、健胃,治疗头痛、咽喉肿痛。
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