啖茗小馆

莲子心甘草茶

    主 料:莲子心2克、甘草2克

    做 法:莲子心2克,甘草2克,开水泡,分2至3次饮服(此茶味苦,可酌加食糖调味)。

    营养价值:调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。

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