乌梅40克

    山楂60克

    龙井茶5克

    热水1000毫升

    冰糖20克

    【作法】

    1.将乌梅、山楂、冰糖倒入热水中，煮开，再用小火煮5分钟。

    2.加入龙井茶，再煮1分钟，将茶汁滤出即可饮用。

    【美丽叮咛】

    山楂有助于消化油腻的肉类食品，近代研究显示，可降血脂，帮助扩张血管，促进血液循环。