六宝茶叶是近几年比较热门的茶叶，从字面上来看，同八宝茶类似，是用六种不同的食材搭配组成，主要起到养生保健的作用，那么六宝茶叶是什么茶呢?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。

六宝茶叶是什么茶

六宝茶叶是一种养生保健茶，一般由六种不同的养生保健类茶制成，最常见的食材有枸杞、红枣、桑葚、玛卡、冰糖、人参等，也可以根据自己的需求适当进行调整，例如玛卡可以换成核桃仁或桂圆肉，这六种养生保健食材一起冲泡能为提供充足的营养成分。

六宝茶叶的茶性相对比较温和，所用到的每种食材的性质都属于中性，没有过于寒凉或过于热性的食材，因此冲泡后不会对身体造成负担，反而有大补的作用，另外六宝茶叶对以饮用的季节没有限制，只是说在寒冷的冬季效果最佳，能让身体变的温暖。

六宝茶叶怎么冲泡

1. 冲烫茶具

六宝茶叶作为养生保健茶饮在日常生活饮用时，首选白色的陶瓷杯，烧一壶热水冲烫茶杯，让茶具保持清洁去除内部的异味，同时提升茶具温度，使得茶叶在冲泡期间茶叶性质更容易被激活。

2. 注水冲泡

茶具冲烫后，把搭配好的六宝茶叶一同放入茶具，不需要洗茶，直接倒入90-100度之间的沸水进行冲泡，注入七分满热水，等待10分钟，所有在水中浸泡的食材会各自发生变化，茶汤变为橙红色，闻到浓郁的茶香，等待茶汤温度适口就能直接饮用。