啖茗小馆

橘皮橘核橘络饮

原料:

橘皮30g,橘核50g,橘络lOg,蜂蜜30g。

制法:

先将橘皮、橘络分别拣杂,洗净,橘皮凉干后切成细丝,与橘络同放入沙锅,加水浸泡片刻,待用。再将橘核择洗干净,晾干后敲碎,倒入沙锅,拌和均匀,视需要再加清水适量,煎煮30分钟,用洁净纱布过滤,去渣,取滤汁放入容器,趁其温热时,调入蜂蜜,拌和均匀即成。上下午分服。

功效:

疏肝解郁,理气通络。适用于情绪忧郁等亚健康状态,对兼有胸胁胀痛者尤为适宜。

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