节后上班,大家开始抱怨起来,这个说日吃夜喝肠胃差,那个说出外旅游身心疲,还有的人半年的减肥成果“毁于一旦”……针对这些问题,一些专业人士开列出系列健康而又美味的花草茶。

白领群体,最好来杯薰衣草茶

薰衣草的花香让人迷醉,用它泡的茶可以缓解紧张情绪,并可以促进伤口愈合和治疗偏头痛。

薄荷叶具有镇静、帮助消化、预防口臭的作用。新鲜叶片和干片皆可冲泡,味道非常清凉可口。可用于治疗和改善偏头痛,胃部不适、喉咙不舒服,头痛和腹胀等,还可以振奋精神激发斗志。

柠檬草茶也是不错的选择,因为柠檬的清香滋味,可帮助肠胃消化,颇适合餐后饮用。此外还可滋润肌肤,促进血液循环、活化细胞等。

瘦身健体,尝尝玫瑰花茶

年轻女性,相信十天来绵延不绝的玩乐活动和诱人美食,已经给你对身材和脸蛋带来了双层忧患,那就赶快来一杯玫瑰花茶吧!

首先它可以改善体内内分泌失调,促进肌肤光滑弹性,它还有助于血液循环,达到利尿的目的,来消除皮肤紧绷或干燥敏感,另外还能预防便秘,减缓经痛或经期不顺,手脚冰冷等。玫瑰花茶香气优雅迷人,不少长期饮用的女性都发现它确实具有让气色更好的功效,那你也不妨从今春开始饮用吧!

菩提子花茶则含有丰富的维他命C,除了具有安抚神经的镇定功能之外,还可以净化血液和治疗感冒,并能帮助消除赘肉。

另外,对于有头痛毛病的女性来说,迷迭香茶也是不错的选择,增强记忆力,消除胃肠涨气,对消除“小肚子”效果明显。

传说中让爱情重新回来的马鞭草,不仅医学上的使用率高,使用范围也很广泛。它能够强化神经系统,改善焦虑及神经衰弱,对神经系统具滋补及松弛功效,也可缓和多种皮肤病症,提高人体免疫系统。

老人小孩,请品品菊花茶

老人小孩,比较适合温和的柑橘花苞制成的花茶,它的味道淡雅清爽,尤其是镇定效果出众,长久失眠的人也可以喝,加些牛奶则更好。

对读书的青少年而言,菊花茶应常喝,因为它对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,古人就拿它涂抹眼睛来消除浮肿。如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。

但是要提醒大家的是,很多人以为花朵白晰且大的就好,其实不然,又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。菊花茶其实是不加茶叶的,只将干燥后的菊花泡水或煮来喝就可以,一年四季都是很好的饮料。

给老人送礼,送千日红、金莲花等制成的花茶,因为它们可以降血脂、血压、清肝散结等,对老人的身体很有好处。