啖茗小馆 发布于 2024/03/20 22:26:14

中医认为，菊花性凉，有散风清热，平肝明目之效。可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛。枸杞，又称明目果，能够补肾、润肺、生津、益气

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:49:29

最适合春天喝的茶春季是一年中的第一个季节，在这个季节万物苏醒，大地呈一派勃勃生机。但是人们却容易犯困，也容易上火，那么春季吃什么好?春季吃什么养生， 推荐下面四

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:39:05

冬天喝茶也有讲究，有些茶宜冬天饮用，有些茶不宜在冬季饮用。青茶、红茶、花茶都是爱茶人士冬天少不了的品种，那么，冬季可以饮用以上这些茶种吗?肠胃不好喝红茶像祁门红

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:35:49

随着年纪的增长，身体机能慢慢退化，新陈代谢也随之变慢，很多老年人都会出现不同程度的肥胖现象。对于肥胖的老年人，其实最好的减肥方法莫过于多做运动。此外，也可选择喝

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:29:05

胃虚的人在饮食上需要特别注意，尽管喜欢喝花草茶，但并不是每一款都适合饮用。那么，胃虚的人适合喝什么花茶呢?1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也

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啖茗小馆 发布于 2024/03/16 00:20:01

1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。2、素馨

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啖茗小馆 发布于 2024/03/16 00:19:56

1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。2、玉蝴蝶：清肺热

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啖茗小馆 发布于 2024/03/16 00:19:51

1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃并经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。2、薄荷：有助于开

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啖茗小馆 发布于 2024/03/16 00:19:46

1、素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。2、百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量

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啖茗小馆 发布于 2024/03/16 00:13:01

1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。2、素馨

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