啖茗小馆 发布于 2024/03/07 23:45:00

茶是热量几乎为零的饮品，每100毫升茶水只有0.4大卡的热量，脂肪和碳水化合物含量为0，蛋白质含量是0.1克。喝茶不仅不会从中吸收热量，像奶茶一样使人发胖，还有助于减肥。一来，茶中富含食物纤维，这种物质进入人体后不容易被消化，所以人体容易产

阅读()评论(0)赞 ()标签：茶叶的热量高么？茶热量几乎为0！