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茶叶知识

晚上喝黑茶会影响睡眠吗

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:42:57

很多茶友认为,茶叶具有提神益思的功效,所以黑茶不宜在晚上饮用,会引起失眠。其实不然,与部分茶叶不同的是,黑茶在任何的时间段都可以饮用,包括晚上。晚上饮用黑茶不但

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