啖茗小馆 发布于 2024/03/21 01:01:08

12种可以瘦身的茶，针对节食者、体质浮肿者、爱吃肉者、希望刮油消脂者、便秘者等不同减肥情况配制，让爱美的你轻轻松松喝掉身上

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 19:57:25

茶中含有大量的食物纤维，而食物纤维不能被消化，停留在腹中的时间长了，就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪，这一作用

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 19:15:21

如果让女孩子说到减肥，估计有很多女性能说出个十来条的，一般主要是运动减肥和节食减肥，但是也是有一些女性采用饮茶减肥的，但

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 19:02:45

想要成功瘦身就要先从瘦腰开始。那么，怎样的方法是最有效的瘦腰方法呢?下面就为你介绍5种最有效的瘦腰茶吧。泡一杯办公室里就可

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 18:59:19

很多MM以为喝茶减肥，只要多喝瘦身效果肯定好。于是疯狂的到市场上逮着贵的茶叶回来，一个劲猛喝，恨不得立马减掉一身赘肉。是

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 18:57:47

什么茶具有减肥功效呢?减肥喝什么茶最好呢?喝茶是目前一种比较新的减肥方法，当然，有些茶叶的确含有一定的减肥功效，那么,究竟

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 18:32:05

介绍几种减肥茶饮料(1)双乌茶原料：乌龙茶5克，何首乌30克，干山楂20克，冬瓜皮20克。制法：将何首乌、冬瓜皮、山楂同时入锅煮至

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 18:29:28

1、何首乌茶：绿茶、何首乌、泽泻、丹参各等量，加水共煎，去渣饮用。每日1剂，随意分次饮完，有美容、降脂、减肥等功效。2、消

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 18:05:32

饮食可以助你减肥，不想麻烦弄?没问题，小编现在教你用茶叶减肥，只要喝对方法就能让你成功的瘦身哦。那么茶叶减肥是应该热热地

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 18:02:50

无数研究证实了茶和茶提取物的减肥功效。有研究发现，每天饮用8克乌龙茶，可使一半肥胖者的体重下降。还有研究证实，每天饮用2杯

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:40:14

饮普洱茶减肥，持之以恒外是关键，其次每日饮用普洱茶的浓度和量必须足够，保持一天喝1.5升。可以依照以下普洱茶减肥方法试一个月：早餐1、起床后，用约6克的普洱茶，

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:37:03

决明子茶是一种性微寒的茶饮，如果高血压又便秘，喝决明子茶是最佳的选择。此外，以减肥为目的的话，决明子减肥茶适合在晚上晚餐之后饮用效果甚佳。但如果体质比较寒凉，容

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:35:33

除了在《喝武夷水仙茶能抑制动脉硬化》篇中提到的水仙茶能能抑制动脉硬化、能消除疲劳，强心解痉、利尿等功效之外，水仙茶所含有的多种化合物还能有效地调节脂肪代谢，因此

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:24:17

现在越来越多的爱美女士把普洱茶当作减肥束身的保健饮料，很多女士都收到了不错的效果。可想而知，肯定会有人要问：生普洱茶能减

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:21:48

苦荞麦具有足够的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的调节和新陈代谢，消化时消耗更多能量，降低胆固醇，促进肠胃蠕动最终的

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:18:11

中医将桑树叶称为桑叶，认为其药效极其广泛。有止咳、去热，治疗头昏眼花、消除眼部疲劳，消肿、清血，治愈痢疾、腹痛，补肝、美

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啖茗小馆 发布于 2024/03/20 17:18:06

喝茶减肥成为最时尚的减肥方式之一，不少忙碌的白领们都会选择喝茶来减肥，那么喝什么茶减肥最快最好呢，下面针对这一问题，向大

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啖茗小馆 发布于 2024/03/16 00:26:26

绿茶粉减肥法一绿茶粉 优酪乳(养乐多)减肥法三餐前1*2小时服用代替中、晚餐效果更好绿茶粉减肥法二绿茶粉 柠檬茶粉减肥法纯柠檬汁与

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啖茗小馆 发布于 2024/03/16 00:23:00

大麦茶中含有咖啡碱、茶碱、可可碱、挥发油、维生素C、槲皮素、鞣质等，对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处，对减肥有一定帮助。

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啖茗小馆 发布于 2024/03/16 00:08:48

首先，苦瓜减肥是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想

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啖茗小馆 发布于 2024/03/16 00:03:30

大麦茶是我国民间广泛流传的一种传统清凉饮料，食用前，只需要用热水冲泡2～3分钟就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经

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啖茗小馆 发布于 2024/03/15 23:36:33

黑茶有助于减肥黑茶有助消化解油腻的功效，因为在黑茶中的咖啡碱，维生素，氨基酸，磷脂等都有助于人体消化，调节脂肪代谢咖啡碱

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啖茗小馆 发布于 2024/03/15 23:26:45

普洱茶可明显抑制减肥后反弹

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啖茗小馆 发布于 2024/03/15 22:33:02

肥胖者每天喝什么茶减肥最快

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啖茗小馆 发布于 2024/03/15 21:40:08

荷叶茶减肥的副作用

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