材料：

（二天份）、玫瑰花3大匙、葛根2钱、黄耆1.5钱、荷叶1钱、捣碎红豆1大匙、枸杞3钱

作法：

先将材料分为三份后，取一份放入中，再用250㏄热水冲泡后，焖约5至10分钟即可饮用。

功效：

补气补血、消脂利水，一般人均可饮用。（针对胖但排泄正常者饮用，如瘦瘦的，但血脂肪高者亦可饮用）

注意事项：

容易腹泻者加茯苓2钱，容易便秘者加决明子3钱。