啖茗小馆

养生茶疗方五十九:人参核桃茶、菟丝子茶

人参核桃

【配方】

人参3克,核桃肉3个。

【用法】

将人参切片,和核桃肉共放铝锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮1小时即成。饮茶汁。

【功效】

吃人参及核桃肉。益气固肾,适用于喘息,气短,自汗,不能劳累,形体瘦弱。

菟丝子茶

【配方】

菟丝子10克。将菟丝子洗净、捣碎,加红糖30克。

【用法】

沸水冲泡。代茶饮。

【功效】

补肾益精,养肝明目,延年益寿,适用于肾虚男女不育症,肝虚目昏及脑力劳动者。

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