人到中年要兼顾的事情很多，既有工作与事业的压力，又有子女与婚姻的烦恼，而每个人都会在自己生活中遇到或多或少的突发事件，如果有一个心理准备，遇到突发事件后，就能及时予以化解，避免了不必要的精神困扰。

虽谓际遇环境各有不同，男女皆然，唯是女性在此之外，还有更年期的烦恼，故更年期妇女特别容易患上情志疾病。

反应精神病又名心因性精神病，是由于急剧或持久的精神刺激所致的精神异常。反应性精神病与精神因素有关，因此在预防过程中，需注意调节情志，化解不良精神刺激。假如症状较轻和病程较短，通过饮食疗法有一定帮助。但若症状较重和病程长，就必须积极求医才行。

民间食疗「佛手玫瑰花茶」对肝气郁滞，症见精神抑郁、焦虑烦躁、胸脘闷不舒、不思饮食者颇具疗效，日常可作保健茶饮用。 佛手为芸香科植物佛手柑的果实，其味辛、苦、酸，性温，具有特别的香气，功能和中理气、消痰利膈，主治胃痛胀满、痰饮咳嗽、呕吐少食等。

方中佛手既可助玫瑰花之力，又能行气导滞、调和脾胃。二物合用，共奏疏肝解郁、宽中理气之效。

此茶用料是玫瑰花三钱、佛手二钱，做法是先将佛手加水煎煮约二十分钟，再用佛手药汁冲泡玫瑰花，代茶饮服。玫瑰花在专营茶叶的商店或中药店有售，一般以花蕾大、颜色鲜艳、香气浓者为佳。