沙棘茶可以清热解渴，活血化瘀，是一种营养价值和保健功效都非常高的茶饮，因为符合人们对于健康的追求，所以这款茶在市场当中非常的受欢迎，但是这款茶究竟有哪些功效和作用是每一个消费者都应该要了解和明白的，今天我们就一起来看一看吧。

养胃治胃病的功效非常的好

在我们的生活当中，常常会因为一些不正常的饮食习惯是我们的胃部受损，而且有些人长期患有胃病，他们的身心都备受折磨，如果每天喝一些沙棘茶，那么对于治疗胃病和十二指肠溃疡以及消化不良等多种问题具有一定的疗效，而且对于结肠炎，萎缩性胃炎等各种病症具有一定的辅助治疗效果，能够改善身体内部的健康情况。

具有去痰止咳的功效

发烧感冒是最常见的一些小疾病，但是伴随而来的就是咳嗽咽喉痛等各种不良反应，喝沙棘茶具有去痰，止咳，平喘和治疗慢性气管炎的功效，对于咳嗽感冒有一定的治疗效果，而且因为这是一款健康的茶饮，所以它不像药物，那样就有副作用，对人体是没有什么损害的。

增强人体的活力

沙棘茶当中的沙棘油营养价值非常的高，而且拥有２００多种对人体有益的活性物质，而且还含有大量的维生素ｅ，维生素ａ，黄酮等一些营养价值较高的元素，能够缓解人体的疲劳，增强人体的机体活力，而且还具有一定的抗癌效果，在加速修复胃黏膜，降低胆固醇，减少血管壁中的胆固醇含当中有着不可低估的功效和作用。

延缓衰老

沙棘茶当中含有丰富的维生素，特别是维生素ｃ，而这种物质对于我们皮肤当中的黑色素有一定的消除效果，它能够帮我们的皮肤恢复白嫩光滑的状态，减少黑色素的成绩，并且还能治疗面瘫，肩周炎，脊椎病等一些疾病。

可见沙棘茶的功效和作用还是非常多的，所以大家在平时的时候可以多喝一些沙棘沙，但是也要注意茶不能太浓，喝浓茶不仅没有功效，而且还会对我们的健康造成一定的影响，所以茶叶不能够放得太多。